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杏鲍菇炒鸡蛋
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林僖诒绽泳

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

时间:10分钟内
食材
杏鲍菇 2个
鸡蛋 2个
蒜苗 2颗
油 适量
盐 适量
鸡精 是
五香粉 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    杏鲍菇2个
  • 步骤 2/6
    蒜苗适量
  • 步骤 3/6
    杏鲍菇切片，蒜苗切段
  • 步骤 4/6
    锅中放油，油热煎鸡蛋
  • 步骤 5/6
    鸡蛋煎好倒入蒜苗翻炒
  • 步骤 6/6
    蒜苗炒香放入杏鲍菇翻炒，放盐 鸡精 五香粉即可
小贴士

大火翻炒

发布于 2019-09-11
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