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土豆芹菜炒菜花
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桔子flux

混搭菜炒不仅快而且营养多哦！为了给宝贝一餐多吃菜就只能选混搭炒，口味还是不错的！

时间:10分钟内
食材
肉片 60g
土豆 100g
芹菜 100g
菜花 100g
油 适量
盐 适量
葱花 适量
蒜片 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    首先将菜花摘洗干净，放入盐水中腌制30分钟，捞出焯水。
  • 步骤 2/11
    土豆削皮切条，香芹洗净切段备用。
  • 步骤 3/11
    肉切片，葱蒜备好。
  • 步骤 4/11
    炒锅加热后放入肉片炒变色。
  • 步骤 5/11
    在放入葱蒜炒香。
  • 步骤 6/11
    然后放入土豆条和香芹翻炒。
  • 步骤 7/11
    翻炒均匀后放入菜花。
  • 步骤 8/11
    倒入酱油和适量食盐。
  • 步骤 9/11
    翻炒均匀后加入适量清水盖锅即可。
  • 步骤 10/11
    待收汁后即可。
  • 步骤 11/11
    盛出即可。
小贴士

掌握时间。

发布于 2024-10-16
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