辣子鸡丁
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鸡肉富含营养,有滋补养身的功效。在菜中加入少量辣椒,能改善食欲,增加饭量。两种食材搭配在一起炒制而成的辣子鸡丁,就自然而然的成为了饭桌上倍受欢迎的下饭菜。下饭是好事,可不能过量呵,不然也会上火的!

时间:10分钟内
食材
鸡胸脯肉 250g
尖椒 50g
蒜薹 50g
适量
适量
适量
香油 适量
适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    尖椒切成小块儿。
  • 步骤 2/14
    蒜薹切小段儿。
  • 步骤 3/14
    鸡肉切成小块过油炒熟。
  • 步骤 4/14
    热锅放油,放入葱、姜煸香。
  • 步骤 5/14
    放入尖椒。
  • 步骤 6/14
    放入蒜薹。
  • 步骤 7/14
    翻炒。
  • 步骤 8/14
    淋入酱油。
  • 步骤 9/14
    放入炒好的鸡肉。
  • 步骤 10/14
    放少许糖提鲜。
  • 步骤 11/14
    加入少量开水。
  • 步骤 12/14
    快速翻炒后淋入香油。
  • 步骤 13/14
    出锅。
  • 步骤 14/14
    ok了
小贴士

因为鸡肉已经炒熟,所以翻炒要快。

发布于 2023-05-07
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