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清蒸带鱼
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汤圆dean

喜欢吃鱼,原汁原味的更利于健康.为了棒棒的身体,大家多吃少油少糖食物,预防高血压和高血糖.今天的带鱼是周末买的,很大很新鲜,很适合做蒸鱼。

时间:10-30分钟
食材
带鱼 300g
黄酒 适量
盐 适量
酱油 适量
葱 50g
姜 50g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    带鱼切段,洗净
  • 步骤 2/8
    带鱼装盘
  • 步骤 3/8
    放点黄酒
  • 步骤 4/8
    放点酱油和盐
  • 步骤 5/8
    放点姜片
  • 步骤 6/8
    放点大蒜头
  • 步骤 7/8
    隔水蒸20分钟,放点葱花
  • 步骤 8/8
    好吃的带鱼蒸好了
小贴士

蒸鱼要用蒸鱼豉油

发布于 2023-09-22
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