水果八宝饭
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麴运锋炒

八宝饭是我们这里过年必备的甜品,取其团团圆圆,甜甜蜜蜜的寓意。八宝饭顾名思义就是有八样食材,以前都是用红枣、红绿丝加上糯米等,现在人讲究色香味和营养搭配,已经淘汰了红绿丝,用一些更有营养,更方便的食材。

食材
糯米 200g
黑米 100g
猪油 适量
适量
红枣 适量
葡萄干 适量
枸杞 适量
白果 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/17
    糯米和黑米放在一起淘洗干净。
  • 步骤 2/17
    放水煮成米饭。
  • 步骤 3/17
    枸杞和葡萄干用水洗净。
  • 步骤 4/17
    红枣对半切开用水泡一会。
  • 步骤 5/17
    白果去壳。
  • 步骤 6/17
    用一个碗,在碗底放好花型。
  • 步骤 7/17
    煮好的饭放入猪油拌匀。
  • 步骤 8/17
    放糖继续拌匀。
  • 步骤 9/17
    盛到碗里,用勺子压实。
  • 步骤 10/17
    放在锅里蒸10分钟。
  • 步骤 11/17
    火龙果苹果切丁。
  • 步骤 12/17
    锅里放一点油烧热。
  • 步骤 13/17
    放入糖熬成焦糖色,加水化开。
  • 步骤 14/17
    放入水果煮开。
  • 步骤 15/17
    用淀粉勾芡。
  • 步骤 16/17
    糯米饭倒扣在盘子里。
  • 步骤 17/17
    淋上浓汁即可。
小贴士

佳宁心得:

1、我这个分量可以做3-4个八宝饭,一次吃不完可以用保鲜膜包起来放进冰箱保存。

2、不放黑米做出来的八宝饭就是白色的。

发布于 2022-10-27
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