以前总喜欢在外面购买一些馅料类的点心，自己学烘焙后发现这些点心从皮到馅不是反式脂肪酸就是各种添加剂，吃起来对身体极为不利。想吃得安全放心，还得靠自己动手。绿豆馅为夏季制作馅料点心的首选。夏季食用绿豆可清热除火,生津止渴,养胃,利尿消肿。自己制作绿豆馅时糖油可控，吃起来绝对健康。
1、寒凉体质的人吃了绿豆反而会加重症状
2、正在服用各类药物的人禁食绿豆