小朋友最近的食欲不错，特别是早上，虽然我是那种起早就吃不下东西的主，但小朋友起床后就可以吃的美美的，所以早餐尽量给他弄的营养丰富些。以前对饺子除了是自己亲手做的能吃上几个，从超市里买的冷冻食品他是坚决不吃的，可最近变化比较大，自从邻居给了他一盒菠菜虾仁馅儿的馄饨后，就把他的味蕾给打开了，早上煮了一碗吃完还不嫌够，还得接着再煮几个让他吃到够为止。想着总是在超市里买不太符合我的健康标准，所以这个周末非常的勤快，孩儿爸带他去上课，我就在家折腾了一天，专门给他把一周的早餐都搞定，这样早上起来就很省事儿了。
1、南极磷虾虾仁个头不大，可以直接拌入肉馅中，没有可以用其他虾肉代替
2、肉馅中加入亚麻籽油是为了去腥提香，没有的话可以换成香油