【此菜谱为柏翠客浦幸福烘焙大赛参赛作品】之前做面包，我一直都喜欢用冷藏中种法。但是最近的我，却有了新欢：液种法。

液种（polish种），也叫波兰种，最初主要用于制作欧式面包。

液种的制作很简单，将同等重量的面粉和清水中，加入少许酵母，混合均匀后，室温（25度）发酵5小时或者放在冰箱冷藏（5度）发酵17~24H即可。液种制作完成后，接下来的工作就和平时我们做吐司没什么两样了，可以根据自己的喜欢选择直接法或是中种法。

液种制作的关键在于：首先一定要混合均匀，不能有颗粒状的面粉存在；其次，液种中不能有盐的存在，因为盐会抑制酵母的作用；最后，液种发酵的时间要控制好，不超过24小时最好。如果时间太久，面粉中的糖分会被消耗完，从而不再具有发酵能力。

液种的优势在于：首先，它可以使得酵母菌快速繁殖，从而增强面团的膨胀力；其次，由于液种所使用的酵母量很少，即使长时间发酵，也不会产生酸味，反而更能够带出面粉的麦香，使得面包的风味更佳；最后，液种有些类似于我们制作中式面点中的老面。使用液种制作出来的面包，老化的速度比较慢，保湿性和柔韧性都更加好！

大家都知道，中种法制作出来的面包优点很多：组织细腻，口感绵软，老化速度慢等等。

这些优点，液种法制作出来的面包也同样具有，而且，我个人觉得，使用液种法，面包更加湿润柔软，同时在绵软中还带着一些Q弹的感觉，口感更棒！

以上是我对于液种制作面包的一点体会，不知道对不对，tx们请批评指正！

今天做的吐司，里面加了一袋高乐高。所以叫做“高乐高吐司”。

吐司的方子自配。