【此菜谱为柏翠客浦幸福烘焙大赛参赛作品】 黑芝麻里有丰富的植物性脂肪,所以不用担心会发胖和让胆固醇增加,黑芝麻还含有丰富的亚油酸,这些亚油酸可以降低身体里血液中的脂肪,帮助血管进行疏通,我们平时做菜都可以撒上一把炒香的黑芝麻,不仅有益,还可增添风味。
黑芝麻需预先炒香