【家常菜】烧烤金针菇~金针菇吃法多样,烧烤味的金针菇我还是第一次品尝到,口感,味道就跟羊肉串是一样的味道。
金针菇有补肝肾,益肠胃,增智,抗癌的功效。可以用来治疗肝病、胃肠炎症、溃疡和肿瘤等症。金针菇中锌含量较高,对预防男性前列腺疾病较有帮助。而且金针菇还是高钾低钠食品,可防治高血压,对老年人也有益。
脾胃虚寒、慢性腹泻、关节炎、红斑狼疮患者慎食。
一般人群均可食用。适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。
金针菇学名毛柄金钱菌,又称构菌,朴菇,冬菇,冻菌,金菇,智力菇等。其菌盖小巧细腻,黄褐色或淡黄色,金针菇的名称是因为它那金黄柔嫩,且笔直的细柄状如金针而得名。还有一种色泽白嫩的,叫银针菇。属伞菌目口蘑科金针菇属,是一种菌藻地衣类。
提示:食材供参考,金针菇选用新鲜的,烧烤料可跟个人口味适量添加。