红烧狮子鱼-首发
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近视ruthless

狮子鱼--也叫安康鱼,在我们这里是非常便宜的一种野生的海鱼.听鱼老板说,以前这种鱼都是出口到日本,韩国的,说是这种鱼的内脏是天然的壮阳药,这些年,日本与韩国要求严格了,过大过小的鱼,他们都不要,于是呼,常常就出现在海产品的摊子上.

安康鱼虽然外貌丑陋,却是味道鲜美.煮汤,红烧都好吃.

时间:10-30分钟
食材
狮子鱼 1000g
适量
适量
料酒 适量
老抽 适量
豆瓣酱 适量
适量
适量
适量
辣椒 适量
鸡精 适量
淀粉 适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    狮子鱼洗净,
  • 步骤 2/10
    狮子鱼剖开,去嘴,去肚,切大块。
  • 步骤 3/10
    狮子鱼的肝与胃,用淀粉洗净。
  • 步骤 4/10
    狮子鱼肉,鱼肝,鱼胃,用开水绰一下,捞出沥干。
  • 步骤 5/10
    锅里油热,放姜,蒜,辣椒爆香。
  • 步骤 6/10
    放下狮子鱼,鱼肝,鱼胃。
  • 步骤 7/10
    加料酒,糖,老抽,豆瓣酱,大火煮12分钟。
  • 步骤 8/10
    放盐,胡椒粉,煮至汁稠,加葱,鸡精。
  • 步骤 9/10
    装盘即可
  • 步骤 10/10
    最精华的就是这个胃了。
小贴士

1.狮子鱼的鱼肝,鱼胃,都是好东西,千万不可丢去。

2.此鱼肉质鲜嫩,不用煸动,防止鱼肉碎。

3.不用放水,只放多些料酒即可。

发布于 2022-09-15
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