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肉丝清炒有机菜花
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certainty烈马

菜花可以延缓衰老，增强免疫力。我儿子很喜欢吃这道菜！

时间:10-30分钟
食材
菜花 500g
猪肉 50g
油 适量
盐 适量
葱花 适量
鸡精 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    把菜花洗净备好
  • 步骤 2/8
    把肉切成条状
  • 步骤 3/8
    然后爆锅把肉丝炒至变色
  • 步骤 4/8
    放入菜花继续翻炒
  • 步骤 5/8
    然后倒入酱油翻炒半分钟
  • 步骤 6/8
    炒均匀后添一点点汤，炖3-4分钟
  • 步骤 7/8
    出锅前放盐、鸡精，翻炒几下后勾一层薄欠
  • 步骤 8/8
    完成。
小贴士

一定要炖一会才好吃！

发布于 2023-02-21
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