南瓜杂粮馒头
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粗细cable

买了一个大南瓜,怕吃不了放坏了,就用了一些来做馒头。结果南瓜蒸好了,拿面粉的时候才发现面粉不够了,就剩一瓢了!只好把家里所有的粗粮面都找了出来,遗憾的是粗粮面是从冰箱里拿出来来的,没回温就用了,貌似我酵母也放少了,和好的面团整整一个下午都没有发酵至我预想中的那么大,婆婆说粗粮本身也不会发白面那么大。可是晚上还指着吃馒头呢,不等了,蒸吧,但愿不会蒸的硬邦邦。

蒸出来的馒头果然不是很松软,但是味道是真的香香甜甜的好吃啊!YouYo宝贝愣是把一个馒头吃完了,不让他吃那么多他还不愿意呢!

下一次还要这样做,不过还是要多放点酵母,用正常温度的面粉,做的更松软一些就完美了

食材
南瓜 350g
普通面粉 200g
高粱面 100g
豆面 100g
荞麦面 适量
酵母 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    南瓜去皮挖出内瓤
  • 步骤 2/12
    切成片蒸熟
  • 步骤 3/12
    蒸熟的南瓜温热状态下捣成泥
  • 步骤 4/12
    放入面粉
  • 步骤 5/12
    适量酵母
  • 步骤 6/12
    高粱面,豆面,荞麦面都放进去
  • 步骤 7/12
    肉成面团放置温暖的地方醒发
  • 步骤 8/12
    醒发至两倍大最好,我这仅仅醒发至一倍大,里面有了小蜂窝状
  • 步骤 9/12
    揉面排出空气分成小剂子,再次醒发半个小时
  • 步骤 10/12
    揉成馒头放入蒸锅(篦子上抹点食用油就不用垫东西铺笼布了)
  • 步骤 11/12
    蒸20分钟左右
  • 步骤 12/12
    出锅的馒头
小贴士

杂粮面没有白面粉好醒发,所以酵母要放多一点,根据温度适当延长或缩短醒发时间

发布于 2022-09-16
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