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南瓜疙瘩汤
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茂学苔

南瓜不仅有较高的食用价值，还有着不可忽视的食疗作用

其所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化

对防治糖尿病，降低血糖有特殊的疗效

这款甜品，也是非常简单的，新学下厨的很容易上手

食材
南瓜 半个
面粉 适量
冰糖 适量
白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    南瓜先洗净
  • 步骤 2/7
    切成小块备用
  • 步骤 3/7
    将锅中加适量的水，放入南瓜跟少许冰糖，煮到南瓜汤中有南瓜碎碎便可
  • 步骤 4/7
    取面粉放入碗中，再加入适量白糖
  • 步骤 5/7
    加少许水
  • 步骤 6/7
    调成均匀的面糊
  • 步骤 7/7
    将调好的面糊一勺勺投入到沸腾的南瓜汤中，只需将勺子往南瓜汤中一点便可，煮至面疙瘩熟了即可
小贴士

调面糊调的适当厚一些，这样吃起来会更筋道

发布于 2023-02-15
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