茄子烧粉条
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智障小哥_

茄子中含有维生素P,可增强细胞间的粘着能力,有防治微血管脆裂出血,促进伤口愈合的作用。可柔软血管壁,常吃可防治脑溢血、高血压、动脉硬化等症。

茄子是夏季的常见菜,炒着吃,凉拌吃,怎么吃都美味,东北最常见的还是炖,今天加了一把粉条,软软的,很有滋味哦。

时间:10-30分钟
食材
茄子 300g
粉条 150g
熟五花肉 200g
适量
适量
酱油 适量
五香粉 适量
葱花 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    茄子洗净。
  • 步骤 2/11
    切成滚刀块。
  • 步骤 3/11
    粉条洗净,在水中浸泡半小时。
  • 步骤 4/11
    熟五花肉切片。
  • 步骤 5/11
    锅中倒入油,烧至七成热时,下入五花肉煸炒,放入酱油。
  • 步骤 6/11
    然后放入茄子块,一起翻炒两分钟。
  • 步骤 7/11
    加入水,没过茄子,放适量的盐和五香粉。
  • 步骤 8/11
    加入粉条。
  • 步骤 9/11
    大火炖十分钟。
  • 步骤 10/11
    撒入少许葱花。
  • 步骤 11/11
    出锅即成。
小贴士

粉条炖好之后不要焖,否则就不好吃了哈。

发布于 2024-04-25
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