看到了很嫩的茄子,忍不住买了一些回家做成蒜茄子。蒜茄子是东北人家饭桌上常见的小菜,腌制的时间短,也很容易做,在家的时候妈妈总是会摆一小盘在饭桌上,用筷子划开一条条的,在我们家这种小咸菜受欢迎程度很高呢。如果配上一碗清粥,那真是好味啊。茄子是少数的紫色蔬菜之一,有抗癌抗衰老功效,其中维生素E除了抗衰老外,还可以控制血液中胆固醇升高。高温油炸会造成茄子中的维生素P大量损失,所以越简单的烹饪方式才能降低营养流失。茄子还能清热解暑,容易长痱子、生疮疖的人不妨多吃点。
如果要码几层的话,就每层撒一点盐。
茄子性凉,尤其是秋后的茄子,脾胃虚寒,体弱者不宜多吃。手术前也不宜吃茄子,因为茄子会影响麻醉剂的正常分解,影响病人康复的速度。