喝完这道汤，踏实睡个安心觉~
1、这道汤健脑益智、补肾安神的功效，很适合平时用脑比较多，感觉晚上睡眠不太好的人群。
2、猪心在清洗时，要里面的血管要挤干净、清洗干净，以免煲出的汤有腥味。
3、莲子芡实质地比较坚硬，需要提前浸泡。
4、芡实有健脾，补肾，祛湿的作用，食欲不振，肠胃消化不好的人群可以常吃一些