寒风凛冽的冬季，有时一个月都没有太阳，孩子很容易缺钙，各位宝妈们千万不要忽视了哦！
我们家孩子很少吃钙片，我经常会买些虾皮放在家里，蒸蛋羹的时候放一些，味道十分鲜美，家里的两位小爷也是百吃不厌。冬季补钙，来年长得更快哦！
鸡蛋和水的比例为1:2
最好用个盘子盖住蛋羹，避免蒸的过程中，蒸汽滴入，影响美观。