瑶柱就是干贝,靓的干贝与海参、鲍鱼的营养不分上下,瑶柱营养价值高、味道鲜美可口,用来煲汤,焖炖,煮粥都很合适,今天用瑶柱和鸡蛋一起蒸,更是鲜上加鲜
瑶柱是干贝的晒干品,因此一定要先泡开,蒸水蛋要加入比蛋多2倍的水,那样水蛋才鲜嫩