瑶柱蒸水蛋
11.2万 热度 29 收藏
程捉傅赣棕

小孩子最好每天能保证一个鸡蛋的供给,有利于脑部以及身体的成长发育!

蒸成水蛋就更有利于吸收,如果可以加入一些海米,瑶柱什么的,那就更鲜甜更有营养了~

食材
鸡蛋 100g
瑶柱 20g
适量
适量
香菜叶子 1片
香油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    瑶柱用清水洗一下,然后用温水泡软,然后撕成丝,泡瑶柱的水不要倒掉;
  • 步骤 2/3
    鸡蛋加一点油和盐,打散;然后加入约是鸡收液1.5倍左右量的凉白开(包含刚才泡瑶柱的水),再次打散和匀;
  • 步骤 3/3
    然后用滤网过一下蛋液,以去掉打散时产生的泡沫,不要; 把瑶柱加入鸡蛋液中,上锅蒸熟即可!蒸好后用一片香菜叶子作装饰,滴上几滴香油即可~!
小贴士

想鸡蛋蒸的嫩,可以在上面盖一层保鲜膜!

瑶柱有的地方叫干贝!

发布于 2018-07-18
评论
相关菜谱