什锦豆腐
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桌茁偾臼霸_

豆腐主治宽中益气,调和脾胃,消除胀满,通大肠浊气,清热散血。

功能多多,营养多多。

把豆腐这样煎起来吃,口感也不错的。

时间:10-30分钟
食材
豆腐 300g
黑木耳 20g
彩椒 20g
适量
适量
酱油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    豆腐一块
  • 步骤 2/6
    切三角形 下锅煎
  • 步骤 3/6
    直到两面金黄色。
  • 步骤 4/6
    木耳 彩椒先炒一下翻炒。小心不要把豆腐弄破
  • 步骤 5/6
    然后把豆腐加进去 ,翻炒几下,加点水,加其他的调味料,焖2分钟 即可。
  • 步骤 6/6
    很清淡的一个菜。
小贴士

豆腐放冰箱 冰镇一下 煎不易碎

发布于 2022-12-26
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