广东的天气一向湿热，春秋季那是感觉不到的，搜一下从漫长的夏天直接过度到冬天。
这里的冬天虽没有北方的大雪纷飞，但因为天气潮湿的关系，更显得寒气袭人，冷是冷到骨头里面去的。
冬季虽然气候干燥寒冷，湿气遇寒则成为寒湿，如果不及时祛湿，长久下去会导致风湿疾病。
祛湿汤，一年到头都做煲的汤水。
春夏，天气潮湿炎热。秋冬，天气阴冷寒湿。
祛湿汤随着天气的变化、个人身体的需要而调整材料。
【土茯苓薏米鸡脚汤】，有败毒抗癌、益气宁心、固肾健脾、利水祛湿等功效。
祛湿汤料材料如下：云茯，白术，雀蛋豆，扁豆，茨实，薏米，赤小豆