广东人的饮食文化有一条是宁可一日无肉,不可一日无汤,可见汤汤水水已经深深地影响了广东百姓的日常饮食,甚至海外,猫有个亲戚是新加坡人,虽然是远在他国,但是自小就养成的喝汤习惯却总是不能改变,几乎天天都会煲上一锅汤汤水水给家人喝,据她说,最喜欢煲的还要算是药材汤,因为当地气候的原因,煲的汤多数是一些清热下火,解毒袪湿类的,前天还来个电话让猫帮忙买一些好的汤材寄过去,其中有两味就是猫今天使用的土茯苓和生地,都是清热下火,解毒又袪湿类的效果,既喝汤又食补,也很适合现在广东的这样炎热气候。
要想汤材彻底煲出效果来,一定要事先浸泡至少40分钟左右,这样再煲的时候,就会充分地释放也药效。