土茯苓粉葛排骨汤
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镜捞铀导盗

土茯苓粉葛排骨汤,地道广式靓汤,是广东人都喜欢喝这个汤,因为此汤汁清润香甜,清热去湿,很合适广东的地域风情。

土茯苓:除湿,解毒,清热,利关节。

粉葛:又名葛根、干葛、甘葛,为豆科多年生藤本植物,具有解肌开阳、透疹止泻、除烦止渴作用,入药治疗高血压、心绞痛、胃溃疡、胃痉挛、胃炎性疼痛等症。既是常用中药材,又是膳食佳品。

食材
排骨 250g
土茯苓 50g
粉葛 100g
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    粉葛去皮洗净切小块;
  • 步骤 2/13
    土茯苓去皮切薄片;
  • 步骤 3/13
    排骨洗净剁小段;
  • 步骤 4/13
    锅内加水;
  • 步骤 5/13
    倒入排骨;
  • 步骤 6/13
    加盖煮;
  • 步骤 7/13
    煮沸7-8分钟;
  • 步骤 8/13
    捞起洗净;
  • 步骤 9/13
    把土茯苓粉葛倒入高压锅内;
  • 步骤 10/13
    倒入排骨;
  • 步骤 11/13
    加适量水;
  • 步骤 12/13
    盖上高压锅锅盖,煮1个小时;
  • 步骤 13/13
    解压后洒入盐调味即可食用。
小贴士

排骨一定得先焯水再炖汤,这样的汤水才会清甜不混沌。

发布于 2022-11-09
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