连同其他东西还有这苦益菜，这个菜很多人都不认识，也都没有吃过。我是很喜欢吃的，虽然有点苦，可它具有清热解毒的功效。夏天食用非常适合，而且还是纯天然、无污染之物。做法也非常简单，只需要炒一炒，加点生姜大蒜末即可。老爸也很喜欢吃，经常来来做为下酒菜。很棒！
新鲜的苦益菜要先挑选好之后加入开水中焯烫再过凉水。这个老妈已经处理好了，直接做就可以~