蒜末黑豆芽
2.1万 热度 183 收藏
老师的初号机

今天去菜场看见有黑豆芽卖,就想着买了一点。黑豆芽是一种口感鲜嫩营养丰富的芽菜。含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素,含量比绿豆芽还高。黑豆芽可炒、作汤或凉拌及作火锅蔬菜,味道清香脆嫩,风味独特,口感极佳。今天我做的是蒜末黑豆芽,这道菜非常清淡,很适合在炎热的夏季吃。

时间:10分钟内
食材
黑豆芽 400g
适量
适量
适量
酱油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    食材:黑豆芽摘好并洗净沥干水
  • 步骤 2/6
    蒜切末
  • 步骤 3/6
    锅内放入少许油加热
  • 步骤 4/6
    下黑豆芽翻炒,并加许盐调味
  • 步骤 5/6
    2分钟后加入蒜末和六月鲜酱油翻炒一分钟就可以出锅了
  • 步骤 6/6
    起锅装盘,美味的豆芽就可以开始享用了。
小贴士

这道菜烹饪时间不宜过长,否则口感不好。

发布于 2022-12-31
评论
相关菜谱