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清炒黑豆芽
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仲耳边情话

一般人平时都喜欢吃黄豆芽，其实黑豆芽的营养价值比黄豆芽高，而且黑豆芽很嫩，吃在嘴里很爽口，黑豆芽抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。

时间:10分钟内
食材
黑豆芽 500g
油 适量
盐 少许
鸡精 少许
小红椒 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    黑豆芽
  • 步骤 2/7
    黑豆芽去根洗净
  • 步骤 3/7
    起油锅加热
  • 步骤 4/7
    放入小红椒煸
  • 步骤 5/7
    再放入黑豆芽煸炒2分钟
  • 步骤 6/7
    然后放少许盐煸炒3分钟
  • 步骤 7/7
    最后放少许鸡精翻炒均匀出锅
小贴士

黑豆芽很嫩不要炒的时间太长，否则黑豆芽太酥

发布于 2022-10-12
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