酱炒黑豆芽
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旋转得小骆驼

黑豆芽是一种口感鲜嫩营养丰富的芽菜,含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素,含量比绿豆芽还高。蔬菜的营养价值高低遵循颜色由深到浅的规律,颜色愈深的价值愈高。所以,黑色豆芽的营养价值高于黄豆芽和绿豆芽。黑豆发豆芽的过程中有多种维生素生成,所以黑豆芽比黄豆芽更加脆嫩、更加好吃、更加营养美味。今天放点黄豆酱做了这份酱炒黑豆芽,酱香味十足,香香的,是一道简单好吃的家常菜。

时间:10-30分钟
食材
黑豆芽 400g
适量
适量
黄豆酱 适量
适量
酱油 适量
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    黑豆芽洗净
  • 步骤 2/9
    葱切碎
  • 步骤 3/9
    坐锅放油,爆香葱碎
  • 步骤 4/9
    倒入黑豆芽
  • 步骤 5/9
    翻炒至黑豆芽熟烂
  • 步骤 6/9
    放黄豆酱
  • 步骤 7/9
    翻炒均匀
  • 步骤 8/9
    放盐、醋、酱油,翻匀出锅
  • 步骤 9/9
    装盘
小贴士

黄豆酱有点咸,放盐的时候要适量。

发布于 2024-10-02
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