这道菜色美汤鲜，味道清淡。含有蛋白质、脂肪、钙及多种维生素等等的物质，营养非常的丰富全面。还可补铁、补血、滋补健脑，美容养颜啊。
没办法，我家那就要中考的儿子这几天没胃口吃饭，我不得不挖空心思的给他做点改样的。希望他能不负我所望多考几分。
汤匙内抹油便于取下煮熟的鹌鹑蛋，不勾芡也可。