鱼香茄盒
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曼云染墨丶若流云

鱼香味道的菜全家人都喜欢。鱼香不只限于肉丝、鸡丝,茄盒做成鱼香味道也很棒。

外焦里嫩的茄盒,浇上酸甜微辣的鱼香汁,非常的美味。酌酒下饭都很不错。

茄子不去皮,营养很丰富,搭配瘦肉馅做成茄盒,营养更均衡、全面,有着补血,抗衰老,增强免疫力等功效。

时间:10分钟内
食材
茄子 200g
猪肉馅 200g
适量
适量
鸡粉 适量
淀粉 适量
料酒 适量
胡椒粉 适量
鸡蛋 适量
生抽 适量
适量
白糖 适量
适量
红椒 适量
香菇 适量
适量
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    猪肉馅加姜末、盐、鸡精、淀粉、料酒、生抽、胡椒粉、鸡蛋清顺时针搅拌上劲。
  • 步骤 2/11
    茄子、红椒、香菇洗干净。
  • 步骤 3/11
    茄子切成连刀块。
  • 步骤 4/11
    将肉馅加入茄子中,做好茄盒。
  • 步骤 5/11
    鸡蛋、淀粉、盐、泡打粉加水调成糊。
  • 步骤 6/11
    茄盒裹上鸡蛋糊入油锅炸至定型捞出沥干油。油升温,茄夹入锅再复炸,炸脆捞出排盘。
  • 步骤 7/11
    锅中加底油烧热,加葱姜蒜、豆瓣酱炒。
  • 步骤 8/11
    加料酒、生抽、醋。
  • 步骤 9/11
    加鸡粉、盐、白糖炒,视情况加适量水。
  • 步骤 10/11
    红椒、香菇入锅炒。视情况淋入水淀粉。
  • 步骤 11/11
    炒均匀添加在茄盒上即可享用。
小贴士

用淀粉调糊,茄盒外皮更脆。

浇汁味道依据个人口味调制。

不浇汁,直接用大饼卷茄盒食用也非常的美味。

发布于 2022-07-01
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