咖喱鸡肉抱抱卷
1.3万 热度 189 收藏
骨牌倒了

家里经常用鸡肉做菜,一是简单好熟、二是鸡肉无论单炒、配菜总是餐桌上的上品。

每次问豌豆吃什么菜,儿子会回答:红烧鸡翅、咖喱鸡翅、烤鸡翅,

今天见到鸡大腿想起前段时间有人做的鸡圈,于是今天中午就它了。

在卷这个鸡圈的时候,鸡肉紧紧的抱着蔬菜,想起儿子1、2岁是整天抱着大人的腿,说:抱抱、抱抱!

今天的鸡圈就叫“咖喱鸡抱抱卷”吧!!!

时间:10-30分钟
食材
鸡腿 2只
咖喱 两块
芹菜 适量
胡萝卜 适量
适量
料酒 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    鸡腿去骨(将鸡腿下部划断,露出骨头,沿着骨头用刀将肉和骨头分开。)抹上料酒待用。
  • 步骤 2/7
    芹菜、胡萝卜切长条。去掉鸡腿上的肥油,将切好的蔬菜放在上面慢慢卷起(菜不要太多)。
  • 步骤 3/7
    尽量用鸡皮将整个肉卷都裹起来,慢慢的抱在一起,用棉绳系好
  • 步骤 4/7
    锅里不要放油,小火将鸡圈放入煎制。翻的时候要小心,不要将鸡皮弄破。煎出鸡油、鸡皮呈金黄色
  • 步骤 5/7
    用煎出的鸡油炒咖喱
  • 步骤 6/7
    咖喱炒香,加水,小火炖10分钟收汤。
  • 步骤 7/7
    出锅切块,淋上咖喱汁
小贴士

这样做出的鸡肉,在煎的过程中鸡油被煎出来,鸡肉吃的时候没有油腻感。有鸡油炒咖喱,咖喱香味一下子散发出来了。

发布于 2023-10-01
评论
相关菜谱