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鹌鹑药材汤
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exclusive英俊

鹌鹑煲药材夏天也可以喝的，那些药材都是温补的。

时间:1-2小时
食材
鹌鹑 500g
玉竹 15g
沙参 15g
党参 15g
薏米 15g
桂圆 10g
南杏 10g
盐 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    鹌鹑洗干净。
  • 步骤 2/4
    玉竹，沙参，党参，薏米，南杏，桂圆洗干净
  • 步骤 3/4
    把以上材料洗干净放进去煲两小时，最后加盐调味。
  • 步骤 4/4
    成品来了。
小贴士

煲汤的时间不要太长，煲两个小时就可以了。

发布于 2022-07-17
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