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猪肚包红莲子药材汤，健脾养胃
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他好像条二皮狗
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时间:10-30分钟
食材
猪肚 一个
沙姜 适量
红莲子 适量
沙参 适量
党参， 适量
山药 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    准备食材
  • 步骤 2/4
    我选用的是红莲子，热水泡十分钟，然后拨下外面那层红皮，有些麻烦
  • 步骤 3/4
    把准备的食材全部塞进猪肚里
  • 步骤 4/4
    炖一小时后切开猪肚，再炖半小时就OK了
小贴士

冰糖去火比较好，所以选的冰糖，没用白糖，这道小零食比较考验耐性（主要是为了防止糊锅），但是操作简单，大家赶紧试试吧~做好以后称余温洗锅很容易哦。

发布于 2018-08-08
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