石斛：千年以来它一直和灵芝、人参、冬虫夏草等一样被列为上品中药。其昧甘淡微咸，性属清润，清中有补，补中有清。石斛具有益胃生津，滋阴清热的功效。石斛可用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。
虫草花：性质平和，不寒不燥， 具有补肺，补肾和护肝养肝的功效。虫草花含有丰富的蛋白质，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用，具有有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。
此款汤水增加免疫力，滋阴补肾，得到了家人的一致好评。龙骨的使用大大地激活了虫草花的营养。
1.虫草花迟一些放下煲汤石为了追求其口感，个人可根据自己的口味，把所有材料一次性放进去煲。
2.龙骨焯水后要清洗其浮沫，令汤底更清。
3.喝汤的时候把石斛去掉。