虫草花墨鱼排骨汤
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运凡孤月今心

虫草花墨鱼排骨汤,超级鲜美好喝,入口香浓,好喝到想家

时间:1-2小时
食材
排骨 350g
虫草花 25g
干墨鱼 2只
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    食材:干墨鱼、虫草花、排骨拍漏了
  • 步骤 2/12
    排骨洗净焯水、焯好的排骨捞出用清水冲洗
  • 步骤 3/12
    墨鱼用开水泡发
  • 步骤 4/12
    取出适量的虫草花用温水洗一洗
  • 步骤 5/12
    泡发的墨鱼洗净切成条
  • 步骤 6/12
    汤锅另加水煮开,放入排骨
  • 步骤 7/12
    放入适量的姜片
  • 步骤 8/12
    放入处理好的墨鱼
  • 步骤 9/12
    放入虫草花
  • 步骤 10/12
    大火煮开改小火煲1——2小时
  • 步骤 11/12
    最后放入少量的盐调味即可
  • 步骤 12/12
    美味有营养的汤上桌咯
小贴士

虫草花的功效一:

  能平喘止咳,对肺气肿、气管炎有较好疗效;

  具有壮阳补肾,增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效;

  能明显降低血糖、尿糖;对糖尿病患者有明显疗效;

  虫草花功效二:

  对心、脑血管的作用:降低血压、颅压,缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症;

  抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能;

  润肌护肤美容,尤其可快速消除"蝴蝶"斑。

  虫草花功效三:

  调节内分泌与免疫系统,抗衰老作用。

  抗缺氧、抗疲劳,提高运动能力。

  治疗久咳虚喘,劳嗽咯血、阳痿遗精,腰膝酸软等病症。

发布于 2020-02-26
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