鲜虾豆腐汤
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屈耳边情话

食用豆腐的好处:

1. 豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品。

  2.豆腐可以改善人体脂肪结构   

3.食用豆腐可以预防和抵制癌症。

 4.食用豆腐可以预防和抵制更年期疾病   

5.食用豆腐可以预防和抵制骨质疏松症   

6.食用豆腐可以提高记忆力和精神集中力   

7.食用豆腐可以预防和抵制老化和痴呆  

  8.食用豆腐可以预防和抵制肝功能的疾病   

9.食用豆腐可以预防和抵制糖尿病   

10.食用豆腐可以预防和抵制动脉硬化   

11.食用豆腐可以预防和抵制伤风和流行性感冒  

 12.食用豆腐可以防辐射加快新陈代谢可以延年益寿之功效

时间:10分钟内
食材
豆腐 200g
100g
葱花 适量
鸡汤 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    水豆腐备好,虾备好
  • 步骤 2/6
    锅中放入鸡汤
  • 步骤 3/6
    煮开后,倒入鲜虾
  • 步骤 4/6
    滚开后,放入豆腐
  • 步骤 5/6
    待虾变红色,加入葱花
  • 步骤 6/6
    加盐调味,出锅。
小贴士

虾比豆腐慢熟,所以先放入虾,虾熟了,就可以出锅了。

发布于 2022-07-09
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