冬瓜肉丸汤
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Keeey丶

冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维都能起到良好的滋润效果。做上一碗简简单单的冬瓜汤,能抗皱美容,还能减肥,女孩子们一定要常喝哦。

时间:10-30分钟
食材
冬瓜 150g
猪肉馅 100g
适量
胡椒粉 适量
鸡蛋清 适量
淀粉 适量
料酒 适量
酱油 适量
姜粉 适量
香菜 10g
虾皮 10g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    冬瓜去皮,切成薄片。
  • 步骤 2/6
    锅内烧水,放入冬瓜片和虾皮,再放少许盐、姜粉。
  • 步骤 3/6
    肉馅加少许盐、胡椒粉、蛋清、淀粉、料酒,酱油,搅打上劲。
  • 步骤 4/6
    待冬瓜煮至半透明时,用小勺沾水,把肉馅团成丸子下入锅内。
  • 步骤 5/6
    开锅后再煮两分钟左右,淋香油,把香菜撕碎撒在上面。
  • 步骤 6/6
    出锅。
小贴士

做肉丸时,加入少量淀粉和蛋清,可以增强肉丸的弹性和牢固性,使其能保持形状,不易被煮碎。

发布于 2023-07-23
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