茄子炒鮰鱼
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帽子

昨天炖的鮰鱼太大了,吃了一半,今天我忽然想起人家不是老有鲶鱼炖茄子么,我干脆也跟茄子一起炖炖吃吧,于是拿出冰箱的圆茄子,切了一起炖。我赛,居然炖茄子比单独炖鱼还好吃,估计因为茄子给鱼的脂肪吸走了,不那么腻了,效果真棒,怪不得人家这是名菜呢哈哈,下次还是炖茄子吧。

时间:10分钟内
食材
炖好的鮰鱼 500g
圆茄子 400g
葱末 适量
适量
生抽 适量
适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    圆茄子洗干净
  • 步骤 2/8
    将茄子切大块,葱姜切片
  • 步骤 3/8
    油热葱姜呛锅
  • 步骤 4/8
    下茄子煸炒
  • 步骤 5/8
    加适量盐
  • 步骤 6/8
    将炖好的鮰鱼倒进去
  • 步骤 7/8
    加入一点生抽盖盖子炖,直到汤汁收干
  • 步骤 8/8
    最后撒上小葱末出锅
小贴士

因为鮰鱼脂肪多,所以呛锅时少放油就行了,另外鮰鱼已经有咸味了,所以少放盐和生抽。

发布于 2022-08-20
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