心情故事

煮熟的番茄含有大量番茄红素，有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑，它具有抗氧化、消除自由基、明显减轻由体内过氧化引起的对淋巴细胞DNA的氧化损害，减缓动脉粥样硬化形成等功能。具有防癌的功效。菜花：含有抗氧化物质，可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有利于孕妇的叶酸。还含有大量的抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。可以激活人体天然的防癌防线，尤其是可以杀死导致胃溃疡和胃癌的大多数细菌。

茄汁菜花是一道很好吃的素菜，颜色漂亮，酸甜可口，养颜开胃，具有许多保健功效。 我还下了一点蒜蓉，蒜香夹着西红柿的香甜味，更好吃了。最喜欢那个汤，浇在米饭上，好好吃。这个汤也是很多小朋友都喜欢吃的。