肉丝炒豆腐干
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深情transplant

以前在市场很少见到这种豆腐干,偶然一日,在街角的一家豆腐店看见,就买了一些,口感还真不错。

豆制品是含有蛋白质最丰富的一种食物,多吃有益健康。

时间:10分钟内
食材
肉丝 100g
豆干 150g
木耳 50g
青椒 50g
胡萝卜 50g
适量
适量
生抽 适量
蚝油 适量
葱姜蒜 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    新鲜的豆腐干适量。
  • 步骤 2/10
    豆腐干切丝,入沸水中焯一下捞出。
  • 步骤 3/10
    胡萝卜切细条。
  • 步骤 4/10
    木耳提前泡发。
  • 步骤 5/10
    青椒切块。
  • 步骤 6/10
    肉丝加入适量生抽腌制一下。
  • 步骤 7/10
    取一小碗,加入适量生抽,蚝油,盐调成料汁。
  • 步骤 8/10
    锅加入油烧热,下入肉丝,葱姜蒜炒散。
  • 步骤 9/10
    下入豆干,青椒,胡萝卜翻炒至熟。
  • 步骤 10/10
    下入木耳,倒入料汁翻炒片刻即可。
小贴士

豆腐干要先焯一下,焯过的豆腐干口感会更好一些,有嚼劲,没有焯水的豆腐干口感较松软。

发布于 2022-03-25
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