辣炒鸡丁
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pantry爱迟到

今天我老公不回来吃饭,接到电话我就想我自己吃啥好呢,平时他要不回来吃我总是糊弄,今天不想再糊弄了,干脆趁着他不在家我做个辣的菜解解馋吧(他不吃辣的,所以我平时都不做辣菜)。翻翻冰箱还有鸡胸肉,那么就做个辣炒鸡丁吧。我平时去饭馆的话总爱点个宫保鸡丁,吃的多了自己也研究了怎么做,但是有很多地方我做的跟人家的不同,所以不敢说是宫保鸡丁哈,但是吃着真的不比宫保鸡丁差,嘿嘿。

时间:10分钟内
食材
鸡胸肉 300g
花生米 100g
黄瓜 半根
适量
玉米油 适量
白糖 适量
蛋清 半个
料酒 适量
生抽 适量
适量
玉米淀粉 适量
葱姜蒜 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/22
    生的花生米放在盘子里
  • 步骤 2/22
    放进微波炉微波2分钟(听到噼里啪啦的声音停了就好了)
  • 步骤 3/22
    去掉花生米的皮,晾凉以后用手一搓皮就掉了
  • 步骤 4/22
    姜切末,蒜切丁,葱切小段。
  • 步骤 5/22
    鸡胸肉切大丁
  • 步骤 6/22
    放入半个蛋清,适量玉米淀粉、盐、料酒、少量玉米油用手抓匀
  • 步骤 7/22
    黄瓜半根洗干净剖两半去掉内心
  • 步骤 8/22
    改刀切成跟鸡丁大小一样的丁
  • 步骤 9/22
    拿一个小碗加入玉米淀粉
  • 步骤 10/22
    加入醋、生抽、糖、料酒适量清水兑好碗汁
  • 步骤 11/22
    用勺子舀出两勺辣椒糊备用
  • 步骤 12/22
    炒锅内加入25克植物油(看着好像放了很多油,其实我的锅稍微有点平底显油多罢了,这个菜因为鸡丁腌过了不爱粘锅的所以不用很多油)
  • 步骤 13/22
    油热后加入腌好的鸡丁煸炒
  • 步骤 14/22
    煸炒至变色后捞出
  • 步骤 15/22
    原锅内再加少量玉米油
  • 步骤 16/22
    加入葱姜蒜煸炒
  • 步骤 17/22
    煸出香味来放入辣椒酱煸炒
  • 步骤 18/22
    然后将煸好的鸡丁和黄瓜丁加进去
  • 步骤 19/22
    煸炒均匀以后马上倒入碗汁煸炒
  • 步骤 20/22
    见到碗汁收干了倒入熟的花生米
  • 步骤 21/22
    煸炒一下马上出锅
  • 步骤 22/22
    盛入盘中开吃吧
小贴士

这道菜里因为辣椒酱里有盐了,腌制鸡丁时也放了盐,所以炒的时候就不用再加盐了,不然就咸了。另外微波炉微波花生的时候要根据自家微波炉的功率,我家的是800瓦,我微波了2分钟刚好花生熟了,我感觉听到花生不出啪啪的响声了就基本好了。花生米放进去以后要马上出锅,不然就不脆了。

发布于 2022-04-06
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