这是一道很简单的快手菜,用的大海皖鱼肉,肉滑而细嫩。今天我们用汆的手法把鱼肉切片做一道酱浇鱼片。
鱼肉的中段带皮的肉质最为肥厚,且鱼皮含有丰富的胶原质,对皮肤好好哦~
鱼肉可切成块、片,茸等各种形式,用上各种不同的烹饪方式,味道都非常鲜美。所谓氽即是把原料以水作为导热体,经沸水短时间加热成菜。氽菜的特点是汤清味醇、味鲜质嫩。这种烹饪法,相比起用油做导热体的煎、炸、炒等做法,更多地保持了食材的原汁原味,同时也更健康一点。
鱼片不要焯太久,不然鱼肉太熟容易散开。