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菠萝咕咾肉
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桔子flux
咕咾肉是中国菜在外国最有名的菜,是广东地区的特色菜,其主要特点:味酸甜,质地外酥里嫩。今天我试着做了下,还行呢
时间:10-30分钟
食材
菠萝
200g
肉
150g
青椒
150g
淀粉
30g
面粉
30g
料酒
5ml
蕃茄酱
60g
白醋
5ml
白糖
20g
盐
5g
水
60g
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/8
菠萝切小块泡在盐水中,肉切小块泡在料酒中10分钟后,沾上淀粉和面粉的混合 混合物,青椒切小块,调料1全部放在碗中备用
步骤 2/8
锅中放油,先将沾上面粉的肉炸一会儿
步骤 3/8
最后将所有的肉再一起炸一遍
步骤 4/8
锅中将调料1倒入
步骤 5/8
倒入菠萝
步骤 6/8
倒入炸好的肉
步骤 7/8
倒入青椒
步骤 8/8
翻炒均匀后盛出
小贴士
飞雪有话说
肉最好选择里脊肉,可以先泡在鸡蛋液中过一遍,再过淀粉
发布于 2022-11-27
评论
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