茄汁鸡丁,属于一道酸甜可口的开胃菜,特别受小朋友的追捧。
酸甜味道的菜,菠萝入的比较多,菠萝经过淡盐水的处理,清爽、清新,特别容易提拉肉类的味道和质感,更能接触肉类的肥腻口感。
鸡胸肉,属于低脂健康的食材,女士、儿童都很喜欢。
1、鸡胸肉厚薄不一,用刀先将厚的部分片开,切厚薄一致,再切丁。
2、先搅拌入蛋清,再加入淀粉刮浆,使鸡丁口感细腻。
3、芦笋的尾部一般都有点干硬的硬丝,用之前先将其处理干净。
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