香菇是文子家中的常备菌类,不但味道鲜美,而且对身体有很多好处哦!
香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养食品,能增强细胞免疫能力,香菇中的脂肪所含脂肪酸,有降血脂的作用。
这道菌类和肉类搭配的简单菜菜,会让你的饭饭美味不少哦!
肉片炒的时间不用太长,会比较嫩。
城市的菜场买回来的香菇,往往是被泡过水的,所以会析出许多汁水来,加水淀粉收一收,可以让汤更加浓稠,又能裹在香菇与肉片上,让这道菜的味道更好!