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西芹百合的做法
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MaJi-H

百合的营养价值非常的高。经常的吃的话可以治疗整天咳嗽，还可以治疗失眠。火气重的男人常吃它可以清火，还可以清心明目。

时间:10分钟内
食材
西芹 200克
百合 20克（干）
胡萝卜 半根
盐 2克
鸡精 2克
香油 少许
蒜 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    西芹洗净切成片。
  • 步骤 2/8
    干百合用清水泡发。
  • 步骤 3/8
    大蒜切成片。
  • 步骤 4/8
    胡萝卜洗净切片备用。
  • 步骤 5/8
    锅中放水烧开，把所有主料焯水。
  • 步骤 6/8
    另起锅放油，爆香蒜碎后把蒜捞出。
  • 步骤 7/8
    放入焯水的主料煸炒。
  • 步骤 8/8
    加入盐和鸡精调味，芶入薄芡即可。
小贴士

干百合可以换成鲜百合，此菜清淡，盐不可多。

发布于 2020-07-17
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