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温拌鸟贝
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橙迪顿拼钥
温拌鸟贝,鲜美好吃营养,清清爽爽太开胃了
这次拌鸟贝还省了很多事,直接用的丘比的沙拉汁拌的,真是主妇好帮手
时间:10分钟内
食材
鸟贝
1500克
青椒
适量
红椒
适量
葱
适量
丘比芥末口味沙拉汁
50克
烹饪步骤
步骤 1/6
鸟贝买回来泡一会,换几次水,然后处理好内脏
步骤 2/6
处理好的鸟贝肉放一边备用,这时候烧水
步骤 3/6
水开后倒入鸟贝,焯五六炒捞出
步骤 4/6
青红椒、葱切丝
步骤 5/6
准备好芥末口味的沙拉汁
步骤 6/6
拌匀即可
小贴士
1.内脏一定要除去,从背部开口
2.焯的时候五六秒即可,焯的久了就老了
3.不用放盐
发布于 2020-09-23
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