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照烧鸡翅饭
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照烧酱汁的味道那是甜咸可口的，不仅小朋友喜欢，大人也是非常喜欢的。不用特制的照烧汁，就用咱家里现有的调料一样可以调出美妙的味道，别不信，快来看看吧。

时间:30分钟-1小时
食材
鸡翅 500克
大米 2杯
食用油 适量
糖 8克
料酒 8克
生抽 18克
姜 少许
葱 适量
老抽 3克
蚝油 8克
盐 3克
鸡精 3克
黑胡椒 适量
蜂蜜 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    .鸡翅清洗干净，在正面和反面都划两刀，这样方便鸡翅腌制的时候会更入味，
  • 步骤 2/12
    将鸡翅放在一个大碗里，加入姜丝、料酒8克和生抽8克用手将其抓匀，并反复给鸡翅按摩，使之入味，腌制1个小时，当然腌制的时间长一些鸡翅会更加入味，
  • 步骤 3/12
    来调酱汁，准备两个干净的碗，一只碗里放老抽、生抽、蚝油、糖加半碗清水搅拌均匀，
  • 步骤 4/12
    另一只碗里加入盐、鸡精和黑胡椒，同样也加入半碗清水搅拌均匀，将两只碗里的液体合在一起，再加入适量的蜂蜜搅拌均匀，
  • 步骤 5/12
    切好适量的葱和姜备用，
  • 步骤 6/12
    现在来做大米饭，将大米用杯子量出2杯，然后清洗干净，
  • 步骤 7/12
    巧釜脱糖电饭煲内胆里放入2刻度稍少些的清水，再把大米装到内胆里一起放入锅中，选择低糖饭静等好吃的低糖大米饭出锅吧，
  • 步骤 8/12
    时间到，大米饭煮好了，香喷喷的，再打开锅盖用铲子拌一下，稍晾一下，
  • 步骤 9/12
    鸡翅腌制好了，平底锅里放油，小火将鸡翅煎至两面金黄取出，
  • 步骤 10/12
    .另起锅，放入适量的油用葱姜爆香，再把鸡翅放入其中，翻炒一下，
  • 步骤 11/12
    加入之前调好的酱汁，大火烧开，转小火慢炖，待鸡翅熟了再大火收汁
  • 步骤 12/12
    取一只干净的碗用清水冲一下，再把大米饭盛到碗里，用铲子压实，然后倒扣在盘子里，将鸡翅摆在盘子边上，撒上白芝麻装饰一下，米饭上可以浇上照烧汁再用胡萝卜装饰一下，好吃的照烧鸡翅饭就做好了，快来品尝吧。
小贴士

1、照烧汁的调制可以根据自己的口味来选择各种调味料的用量，老抽千万别放多了，不然鸡翅会上色过重，容易黑黑的，不好看。

2、煎鸡翅的目的一是为了让颜色更好看，二是这样做出来的鸡翅能够很好的保持完整性，更漂亮。

发布于 2020-07-24
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