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苹果山药银耳羹
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木木今兮

推荐一款生津润燥的银耳药果羹。银耳润肤，山药补而不滞，不热不燥；苹果清热除烦，润肺开胃。

时间:30分钟-1小时
食材
干银耳 15克
鲜山药 300克
苹果 1只
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    材料简单
  • 步骤 2/8
    银耳清水浸泡至充分发开
  • 步骤 3/8
    浸泡好的银耳去蒂洗净杂质撕小朵
  • 步骤 4/8
    锅中加水放入银耳先煲半小时
  • 步骤 5/8
    山药去皮洗净切块
  • 步骤 6/8
    苹果去皮切块
  • 步骤 7/8
    山药和苹果一起下入汤煲中再煮半小时
  • 步骤 8/8
    最后加适量冰糖搅拌融化就好了。
发布于 2020-07-13
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