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家常版豆腐炒青椒,酱汁味美椒香浓郁特别下饭,老公吃光一整盘!
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爱发呆

豆腐里的蛋白质同营养都比较高,适量吃些豆腐对身体有好处

时间:10-30分钟
食材
辣椒 500克
豆腐 800克
食用油 10克
酱油 10克
盐 3克
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    材料：辣椒
  • 步骤 2/13
    材料：豆腐
  • 步骤 3/13
    热锅热油,放入豆腐
  • 步骤 4/13
    煎到两面金黄
  • 步骤 5/13
    用铲子切开,出锅
  • 步骤 6/13
    辣椒洗干净,去楴
  • 步骤 7/13
    用手撕大块
  • 步骤 8/13
    底油,放入辣椒
  • 步骤 9/13
    翻炒到辣椒变更绿了
  • 步骤 10/13
    放入煎好的豆腐
  • 步骤 11/13
    放入酱油同盐
  • 步骤 12/13
    搅均匀,焖会
  • 步骤 13/13
    出锅
小贴士

1,先中火煎黄豆腐2豆腐易碎,不要老用铲子翻,可以手推锅来翻动菜

发布于 2019-05-27
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